低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20ml橄榄油
- 270克高粉
- 2罐金枪鱼
- 50克马苏里拉芝士（减肥人士可不放）
- 5克酵母
肉类
- 110ml牛奶
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
