低糖舒芙蕾松饼
简单
4人份
其实就是不粘锅版的戚风蛋糕饼。比松饼复杂很多，但口感好很多，比较轻盈……而且又比戚风蛋糕省时间。喜欢的宝宝试试吧！ 本方子约做8个舒芙蕾松饼。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g黄油（或植物油）
- 2个蛋黄
- 30g（或酸奶60g）牛奶（或稠酸奶）
- 3个鸡蛋
- 60g淡奶油
- 65g低筋面粉
- 几片薄荷叶
- 南瓜酱：
- 少许奇亚籽
- 松饼部分：
- 装饰：
- 随意蓝莓树莓等
海鲜
- 1个贝贝南瓜
调味品
- 适量糖霜
调味料
- 25g糖
- 少许盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
