香烤五花肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克胡椒粉
- 1克鸡精
- 2克孜然粉
- 2毫升老抽
- 2毫升蚝油
- 5克蜂蜜
- 5毫升生抽
- 适量烤肉酱
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉用cook100黑椒烤肉料腌制20分钟。摆盘前把盐放入五花肉，金针菇拌匀，在烤盘锡纸刷一层薄油，把五花肉卷好金针菇，摆到烤盘上，刷层薄油，洒上黑胡椒粉，黑芝麻
2
烤箱温度根据自家烤箱调整（我家烤箱用的是200℃），预热，烤15-20分钟，出炉完成
