敲敲敲好吃到把舌头卷进去的咖喱鸡肉饭！！！
简单
4人份
一人住 一人食 一直想尝试咖喱 今天终于行动 嘻嘻嘻！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1只鸡腿
- 1根胡萝卜
- 1片芝士片
- 1碗米饭
- 2个土豆
- 2勺地瓜粉
- 2勺生抽
- 2块咖喱块
- 少许胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
