虾干蚝油焖冬瓜

简单 4人份
虾干蚝油焖冬瓜
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食材清单

其他
  • 100ml蚝油
  • 200ml开水
  • 2斤冬瓜
  • 半碗基围虾干
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

4.0 克

糖

12.0 克

钠

393.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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