波兰种法式欧包——免揉简单易操作
简单
4人份
从爱吃欧包，到学做欧包，到使用酵头和主面团混合做欧包，我又前进了一步，波兰种是我第一次学习使用的，因为这个最简单，嘻嘻😁。
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食材清单
其他
- 0.5克酵母
- 220克水
- 300克高筋面粉
- 3克酵母
- 50克全麦面粉
- 50克水
- 主面团
- 波兰酵头
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
