川贝冰糖梨水

简单 4人份

冬天到了,雾霾严重,孩子经常咳嗽,这个食谱很有效,分享给更多的人。

川贝冰糖梨水
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 5克川贝
调味品
  • 一小块冰糖

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

112.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将梨去皮去核,放入碗中,放入冰糖,川贝粉,放入蒸锅中隔水蒸一个小时。蒸好后将梨和所有碗中的水全部吃掉。连续三天,对小儿咳嗽很有效。

步骤 1

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