川贝冰糖梨水
简单
4人份
冬天到了，雾霾严重，孩子经常咳嗽，这个食谱很有效，分享给更多的人。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 5克川贝
调味品
- 一小块冰糖
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将梨去皮去核，放入碗中，放入冰糖，川贝粉，放入蒸锅中隔水蒸一个小时。蒸好后将梨和所有碗中的水全部吃掉。连续三天，对小儿咳嗽很有效。