菠菜鸡蛋扇贝盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克扇贝
- 10克食用油
- 2个鸡蛋
- 300克面粉
蔬菜类
- 1把菠菜
- 2根葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
