玉米红萝卜马蹄骨头汤
简单
4人份
最传统的广东汤水——玉米红萝卜马蹄骨头汤。此汤做法简单，清热解毒，养阴生津，是秋季最滋润的汤水。汤清而不腻，甘甜可口，适合任何体质的人喝。
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食材清单
其他
- 2粒蜜枣
- 3—5粒马蹄
- 6粒红枣
- 750克猪筒骨
- 一根玉米
- 一根红萝卜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
