纯天然野生山珍。【山野菜包子】

简单 4人份

山野菜也称苦菜,野生自然生长的山野菜堪称山珍!在东北五月的山野菜已经生长到可以采摘食用了,对于城里长大的我来说山野菜比较陌生,只认识区区几种常见的山野菜,大多数不认识叫不出名字。从前每到山野菜上市的时候我娘都会买来很多包包子,然后跟邻居们分享,我娘认识所有的山野菜并且都能叫出它们的名字!我们吃着我娘包的野菜包子也几十年了,怎么也吃不够!那是妈妈的味道。。。。。。 五一节的时候乡下的亲戚送来新鲜的山野菜,我就完全拷贝我娘的做法包了山野菜包子,只是我又多加了一点蚝油调味,熟悉的味道吃在嘴里暖在心上! 想吃清香的野菜包子一定不能加肉馅儿,肉香会掩盖野菜的清香!面皮用玉米面和白面两种面粉,按照比例1份玉米面2份白面和成柔软的面团,接下来你就可以品尝到正真纯天然美味的山野菜的包子了!

纯天然野生山珍。【山野菜包子】
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食材清单

其他
  • 1000克左右山野菜
  • 适量味精
  • 适量色拉油
  • 适量蚝油
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

427.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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