搅拌青瓜(拍青瓜)

简单 4人份

拍青瓜是一道很家常的凉拌菜,很适合夏日食用。拍拍拍拍起来!以下用料为两人份。

搅拌青瓜(拍青瓜)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2条青瓜
  • 2瓣蒜
  • 一勺香油
  • 一条辣椒
  • 两勺醋
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 一小把香菜
调味品
  • 两勺糖
调味料
  • 两勺盐

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

599.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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