桃胶皂角雪燕羹

简单 4人份

每个爱美的MM们应该对桃胶,皂角,雪燕,银耳这些食材不陌生吧?这几种食材在我家是常客,因为我们家里有两位“美女”!偷偷笑一下,自恋了。没结婚的时候,我们三姐妹妈妈就老是会经常炖这些给我们吃。她说这几种是好东西,特别是女孩子,就应该多吃。

桃胶皂角雪燕羹
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食材清单

其他
  • 10克皂角
  • 10克雪燕
  • 20克桃胶
  • 7粒红枣
  • 半朵银耳
调味品
  • 40克冰糖

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

294.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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