韩式海鲜煎饼

简单 4人份

提到韩式煎饼大家第一想到的就是泡菜饼,其实韩式的煎饼并不局限于泡菜味儿。你也可以加入自己喜欢的食材做成自己风格的煎饼。原则就是把蔬菜肉类面粉鸡蛋放在一起咕噜咕噜搅拌均匀再煎成饼。蔬菜类一般都要有的是韭菜,另外可以加入海鲜类或者牛肉,调味也多种多样,撒上一层芝士就更美味啦。 做之前请看小贴士。

韩式海鲜煎饼
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食材清单

其他
  • 1/3cup水
  • 1/3cup淀粉
  • 1个鸡蛋
  • 2/3cup面粉
  • 5、6根韭菜
  • 适量海鲜类
  • 适量白胡椒粉
  • 适量芝麻油
蔬菜类
  • 适量泡菜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

986.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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