菠萝咕咾肉(鸡胸肉版)

简单 4人份
菠萝咕咾肉(鸡胸肉版)
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食材清单

其他
  • 0.5克胡椒粉
  • 10克料酒
  • 10克水
  • 1个鸡蛋
  • 25克玉米淀粉
  • 25克白醋
  • 50克面粉
  • 5克玉米淀粉
  • 5克生抽
  • 70克番茄酱
  • 80克水
  • 小半个菠萝
  • 腌料
  • 酸甜汁
  • 鸡球外皮粘粉
肉类
  • 300克鸡胸肉
蔬菜
  • 5片生姜片
调味料
  • 1克盐
  • 2克糖
  • 40克糖

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

728.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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