彩椒牛肉杂粮小饼
简单
4人份
粗粮相对来讲，口感略显粗糙，所以并不讨人喜欢。如果可以把粗粮做成可爱的小碗状，再搭配色彩缤纷的蔬菜和肉类，倒也是哄孩子吃粗粮的一招。。
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 100克黄豆面
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 50克全麦面粉
- 50克小米面
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
