【我的破壁主张】给自己-葡萄柚养乐多果汁

简单 4人份

这是一款非常适合女性的果汁,葡萄柚众所周知是减肥的利器,促进消化,利尿减肥,降低胆固醇。加上生津解渴的梨,美白养颜的橙子还有富含益生菌的养乐多,我相信大多数姑娘都会很喜欢的! 用九阳营养调理破壁机JYL-Y8做果蔬汁的还有一个好处就是,水果不用切块去皮去籽,统统都打碎,全营养全吸收~ 关于不去皮去籽大家可能还不太能接受,破壁机不同于原汁机和搅拌机,不是简单的榨出果汁或是搅碎食物,破壁机是高速搅打将一切食材粉碎成非常小的颗粒,可以最大程度的保留食物营养,利于肠胃吸收消化。 九阳破壁机市集热卖中:http://m.xiachufang.com/goods/16812/

【我的破壁主张】给自己-葡萄柚养乐多果汁
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1个橙子
  • 1个葡萄柚
  • 1瓶养乐多
  • 200毫升水
  • 3勺蜂蜜

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

506.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料切小块

2

放进榨汁机

3

加入养乐多

4

大功告成

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