蒸肉龙
简单
4人份
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食材清单
其他
- #面团
- #馅料
- 10g姜
- 12g猪油
- 1大勺蚝油
- 250g水
- 2大勺生抽
- 300g猪肉馅（三肥七瘦）
- 30g花生油
- 500g面粉
- 5g无铝泡打粉
- 5g酵母
- 5g香油
- 适量五香粉
- 适量盐 适量
蔬菜
- 2棵大葱
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加白糖酵母
2
加水搅拌
3
揉面
4
和好面加盖子自然发酵
5
发酵至两倍大
6
发好面在揉一下，
7
面团擀开，铺上调好的肉馅
8
铺好肉馅卷成卷。
9
二次醒发，自己看情况。
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醒发好了之后，开水上锅蒸，上汽之后看时间15分钟左右，焖三五分钟打开
11
蒸好啦，准备出锅啦
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想不想吃😍😍😍，想吃的做起来啦
