混搭炒饭 木耳玉米

简单 4人份

肚子饿看到晚饭剩的黑木耳炒玉米，还剩了些饭，便拿来一起炒了。

混搭炒饭 木耳玉米
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食材清单

其他
  • 玉米
  • 米饭
  • 黑木耳

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

糖

20.0 克

钠

562.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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