烤箱版烤鱼，烤肉，烤茄子，烤各种
简单
4人份
原本准备红烧的鳊鱼，临时改了主意给烤了
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食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1勺孜然粉
- 1勺椒盐
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺蜂蜜
- 1勺辣椒粉
- 1整个大蒜
- 1条鳊鱼或者鲫鱼
- 3勺生抽
- 3勺白芝麻
- 5勺水
- 个茄子
- 半斤五花肉
蔬菜
- 各种自己喜欢的蔬菜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
