黄豆黑豆豆浆（强身健体）
简单
4人份
黄豆具有补脾益气 清热解毒的功效 其含有丰富的蛋白质 可以营养肌肤 毛发 令机体丰满结实 毛发乌黑亮泽 容颜不老 黑豆具有补血安神 明目健脾 补肾益阴 排毒减肥的功效 两种豆类搭配具有强身健体 延年益寿的功效
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食材清单
其他
- 10克黑豆
- 30克黄豆
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
