百香果柠檬蜂蜜水
简单
4人份
夏季马上来了，百香果柠檬水不仅可以美白，更有恢复疲劳，提神，补血，润肺的效果哦！自己做的也更加安全健康，方法非常简单！
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食材清单
其他
- 20个百香果
- 6个柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬湿水用戳洗果皮，洗净擦干水份。
2
柠檬切片去籽（籽是苦的），百香果洗净挖出果肉，玻璃罐洗净擦干水份。
3
玻璃罐最底下放一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，如此循环，最上一层放较多的蜂蜜覆盖全部。材料分量不限定，有多少做多少。
4
做好后放冰箱冷藏三天，食用时舀两三勺冲温开水就可以。
