孜然牛肉（简约版）
简单
4人份
之前和妹子信誓旦旦要坚持十三天哥本哈根来减肥 可是每次早上只能喝黑咖啡这一条就让我实在没有动力坚持下去了 生活多美好 吃肉精神棒 满满当当的蔬菜水果 时不时再摆上一两块肉 就算是我的冰箱法则吧 以前在上海养成的强迫症 曾经搬家前连续一星期每天把房子用84消毒一遍 房子干净不仅能减少很多内心戏 还能不断有惊喜 比如昨天打扫厨房就发现了一包孜然粉 一大盒豆瓣酱 完全不记得什么时候买的 正好家里还有一块牛肉 就凑活着做了
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食材清单
其他
- 3个秋葵
- 80g牛肉
- 80g蘑菇
- 少许孜然粉
- 少许料酒
蛋类
- 半个蛋清
调味品
- 少许粗盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
