适合减肥族的餐包
简单
4人份
我正在减肥期，想吃面包想疯了，今天尝试了一下替换掉餐包配方里的原材料，还算成功，发出来给广大减肥人士。另外，我今天做的是一次性发酵的，赶在午餐时拿它做了主食。
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食材清单
其他
- 110克脱脂牛奶
- 15克木糖醇
- 15克玉米油
- 200克全麦粉
- 20克鸡蛋液
- 2克酵母
- 适量麻薯
肉类
- 适量肉松
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
