烫种100%全麦吐司
简单
4人份
家里屯的全麦粉挺多的，就想消耗一下，但是我这款全麦粉蛋白质15.2g但是吸水性不高
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食材清单
其他
- 100克水
- 180克低脂牛奶
- 2个鸡蛋
- 45克黄油
- 680克全麦粉
- 7克干酵母
- 全麦粉40g+110水烫种
调味品
- 60克红糖
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
