秘制滑蛋虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个蛋白2
- 克油少许
- 克盐一勺
- 只虾仁15
- 根小葱2
蔬菜类
- 半个洋葱
蛋类
- 个鸡蛋4
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱，洋葱用油炒，
2
虾先用蛋清裹一裹➕少许淀粉裹一裹
3
放入虾炒熟
4
➕水➕少许淀粉
5
秘制酱料，蕃茄酱两勺，生抽两勺，糖两勺，盐一勺，醋两勺，香油一勺，黑胡椒粉少许
6
把秘制酱倒入锅中
7
等收汁
