微波蒜香烤羊排

简单 4人份
微波蒜香烤羊排
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 咖喱
  • 大蒜
  • 小羊排
  • 生抽
  • 老抽
  • 芝麻
  • 面包糠
  • 高汤
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 香葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

糖

15.0 克

钠

225.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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