西式芦笋浓汤
简单
4人份
去年在英国闺蜜家学的，特别适合不喜欢吃蔬菜的大朋友小朋友
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食材清单
其他
- 200克芦笋
- 一个土豆
- 一勺奶油
- 一小把菠菜苗
- 半条胡萝卜
- 适量牛奶
- 适量黄油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
