好果知时节-百香果柠檬蜂蜜水(新鲜快手方便)

简单 4人份

好果知时节-百香果柠檬蜂蜜水 小孩子总是会闹着要喝甜水的, 大人也一样,尤其春燥恼人,一杯甜的凉的灌进肚里,才觉得整个人活过来了。 儿子在甜饮料中的最爱是xx同学,我仔细研究过这位xx同学茶饮料,不得不说,口味确实做得不赖。于是我拍着肚子上的赘肉跟他保证,要做出一款不输该同学的饮料来。 初夏,松乐农场的有机柠檬成熟了,不打蜡的鲜果,可以放上一两周。百香果(西番莲)也是大理附近的果园产的,今年紧俏,卖价比往年贵了些,还好一颗就够了。 柠檬和百香果的香气都自带精油属性,清新、醒神,消除倦怠,但不宜热煮,高温会让香气很快挥发殆尽,Vc之类也会被破坏。 先煮糖,80克冰糖,加入200克的水,煮到溶化,放入玻璃壶,再兑入800克的凉白开,1000克(1升)水,80克糖,甜度刚好,温度也刚刚好。 新鲜柠檬切四薄片,百香果挖一个,舀一勺土蜂蜜,放入玻璃瓶里,摇匀。解渴、润燥、甜嘴,都齐了。 儿子喝了一口,表示非常满意,兴高采烈地找来两个玻璃瓶,装上妈妈生产的甜水,贴好白纸签,说:“这瓶帮我写上’席伦同学’,那瓶写’老爸同学’,我要开始卖饮料啦!” 新一年,工作忽然多起来,偶尔会很想念去年每天下午一家人一起喝下午茶吃点心的日子。 工作和生活到底能不能是一件事?我的修行不够,至今尚无答案。 不过无论怎么忙,总有15分钟时间,做一壶柠檬百香果蜂蜜水,冰在冰箱里,留给下学回家欢脱的孩子或赏给勤勉养家的我和他。 好果知时节,闲时且闲,养精神。到了时令,那么就勤奋地开花结果吧。

好果知时节-百香果柠檬蜂蜜水(新鲜快手方便)
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个百香果
  • 1勺蜂蜜
  • 半个柠檬
调味料
  • 80克冰糖

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

343.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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