花开蒜蓉粉丝蒸冬瓜肉卷
简单
4人份
立秋过后，不宜大补特补，贴膘要慢而有序，最合适的做法是将肉类和蔬菜结合在一起，慢慢过渡，一下子补的太急，脾胃受不了。冬瓜可以清热解毒祛燥，用它来卷肉，既鲜香美味，又不觉得肥腻，是当下比较好的小补美食，我们全家都爱吃，现在就分享给你们。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个干葱头
- 1把粉丝
- 1汤匙料酒
- 2根小米辣
- 2汤匙生抽
- 2汤匙蚝油
- 300克肉馅
- 3克淀粉
- 600克冬瓜
- 半头蒜
- 半汤匙香油
- 少许白胡椒粉
蔬菜类
- 1块姜
- 1根小葱
- 1段大葱
调味品
- 1克白砂糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
