炸鳕鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克小苏打一小勺
- 块鳕鱼一条
蛋类
- 个鸡蛋一
谷物
- 克面粉适量
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切小块，放盐，姜，料酒腌制30分钟后放生粉裹上，中小火炸。
2
捞出。
