一口生煎包

简单 4人份

对于喜欢吃肉包的小朋友来说,今天这道美食再合适不过了。煎得外皮焦脆的包子包裹着满满的肉馅,咬一口肉汁四溢,别提多香了!还可以在馅料里填入各式蔬菜,相信不同的食材搭配,不仅可以让宝宝们吃得更欢,营养也会更加全面哦~

一口生煎包
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食材清单

其他
  • 140g清水
  • 150g前腿肉
  • 150g鲜虾
  • 1个鸡蛋
  • 2.5g干酵母
  • 250g中筋面粉
  • 2g生抽
  • 适量植物油
  • 适量清水
  • 适量熟黑芝麻
  • 馅料:
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

579.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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