养胃女生粥
简单
4人份
每个月的那几天，疼的厉害。爱自己，就好好的给自己补补吧~ 所有美食都需要用心去感受，吃的不只是食物，更是一种对生活的感恩与热爱。
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食材清单
其他
- 3碗水
- 3颗红枣
- 5颗桂圆
- 两人份，2~3碗
- 适量生花生米
- 适量糯米
- 适量红豆
- 适量绿豆
- 适量花云豆
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
