平底锅搞定舒芙蕾厚松饼
简单
4人份
舒芙蕾不同于普通的松饼，它口感特别松软，一口咬下去很绵密，自己做可以控制糖的用量，吃起来也不会有很大的负担，偶尔来一个舒芙蕾简直不要太幸福
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 30克低筋面粉
- 35克牛奶
- 3个鸡蛋
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
