黑白配

简单 4人份
黑白配
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食材清单

其他
  • 15克糯米粉
  • 30克糯米
  • 500克水
  • 50克杏仁
  • 800克水
  • 80克炒熟的黑芝麻
调味料
  • 45克糖

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

614.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕去皮,切片。

步骤 1
2

藕片用冷水浸泡,换水两次,木耳泡发。

步骤 2
3

藕片和木耳分别焯水,藕片的时间稍长点。

步骤 3
4

加入生抽,陈醋,盐,白糖调好的汁,然后浇上滚热的辣椒油。

步骤 4
5

完美上桌。

步骤 5

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