凉拌黄瓜
简单
4人份
黄瓜切至条形状加入辣椒粉和食醋等佐料制作而成的微辣微酸的凉拌小菜。 黄瓜的清新香和脆感相结合的人气小菜。 放入桔梗或用开水焯过的鱿鱼风味更加独特。
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食材清单
其他
- 1勺砂糖
- 1勺蒜末
- 1勺香油
- 2/3勺辣椒粉
- 2根黄瓜
- 30g胡萝卜
- 40g小葱
- 4勺食醋
- 少许芝麻
蔬菜
- 120g洋葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
