雪梨炖盅
简单
4人份
冬日必备
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 2个无花果干
- 2个核桃仁
- 2个梨
- 2盏好看的炖盅
- 2颗红枣
- 6粒枸杞
- 适量葡萄干
调味料
- 两块冰糖
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
