无油鸡米花

简单 4人份

鸡胸肉的第n种做法

无油鸡米花
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量面包糠
  • 适量黑芝麻
肉类
  • 1块鸡胸肉

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

818.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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