清甜可口的玉米🌽胡萝卜🥕汤
简单
4人份
吃多了肉汤，偶尔来点纯素汤解腻也未尝不可哦😊
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米🌽和胡萝卜🥕去皮洗净。
2
玉米🌽切成一小截一小截的。
3
胡萝卜🥕切成一小片一小片的。
4
切完了来个合照😄。
5
将切好的玉米🌽和胡萝卜🥕放入锅中，加入适量清水没过食材。
6
加大火煮20min左右，加入少许盐。
7
转小火继续煮10min。
8
出锅撒下葱花。
9
清甜可口的玉米🌽胡萝卜🥕汤就做好了，甜甜中带着食物的清香，好吃极了😋
