自制莲蓉包的莲蓉馅

简单 4人份

爸爸很喜欢吃莲蓉包,所以想着自己做,做法很简单,吃起来不算很甜。

自制莲蓉包的莲蓉馅
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食材清单

其他
  • 100克花生油
  • 200克干莲子
调味料
  • 200克糖

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

920.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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