糕烧番薯芋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 20克油
- 2个红薯
- 350克白糖
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯芋头南瓜去皮后切成小块状，
2
然后在番薯芋头南瓜洒上白糖，静置两三小时（静置越久越好）（静置一会儿后白糖就会融化成水）
3
锅里热油，把番薯芋头南瓜块放入锅中炸（糖水不要一起倒进锅中，而是要留着），炸至变色有点脆脆的便盛出来
4
另起一锅，把刚才炸好的番薯芋头南瓜块倒入锅中，把步骤1中的糖水也倒进去，再加点水，开小火慢慢煮至收汁（煮到后来糖水会慢慢变成糖浆，这时候就可以出锅啦）
