菠菜汁心形馒头 花卷（一次性发酵超治愈）
简单
4人份
总有一份快乐 穿透心海 总有一份记忆 温暖如春 总有一份食物 治愈伤痛 菠菜汁心形花卷送给你 本方每个成品65克左右 每款面粉吸水性不同请自行少量增减水的用量哦 有疑问请加niao0409(备注下厨房)微商勿扰
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 120克清水
- 1克小苏打
- 200克菠菜叶
- 300克中筋面粉
- 3克酵母粉
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
