蝶豆花渐变饮料｜太阳猫早餐
简单
4人份
蝶豆花是一种特别适合秋冬的养生花茶，它健脾化湿，预防消化不良和呼吸道类的疾病。更特别的是它本身的植物色素在不同的酸碱度下会呈现出粉红色、紫色、蓝色三种不同颜色。秋冬在家里叫上几个朋友，泡上一杯蝶豆花，搭配上不同的饮品，让生活在寒冷的季节变得温暖而色彩吧。
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食材清单
其他
- 1把蝶豆花
- 一大勺蜂蜜
- 一杯柠檬
- 一杯牛奶
- 一杯雪碧
- 适量冰块
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
