黑米青豆豆浆

简单 4人份

我和九阳豆浆机相识是在三佳购物认识的,看到产品介绍就立马买了一台,后来又给家人推荐,这是我的第三台九阳豆浆机,一开始做普通豆浆,后来我用十多种食材自己创做好喝的豆浆营养特别丰富家人都喜欢,那时豆浆没有这么多功能,现在的豆浆功能多可以做很多种花样,米糊果汁等,今天我用黑米青豆加入黄豆做一款豆浆清新可口。

黑米青豆豆浆
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食材清单

其他
  • 克黑米40
  • 水一些
  • 青豆30克
  • 黄豆50克
调味品
  • 冰糖适量

营养成分

热量

692.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

494.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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