蔬菜瘦肉粥

简单 4人份

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蔬菜瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 1-2棵油菜或小白菜
  • 15克糯米
  • 2-3多香菇
  • 20克胡萝卜
  • 30克里脊肉
  • 50克大米
  • 适量淀粉
  • 适量香油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

901.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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