蔬菜瘦肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2棵油菜或小白菜
- 15克糯米
- 2-3多香菇
- 20克胡萝卜
- 30克里脊肉
- 50克大米
- 适量淀粉
- 适量香油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
