盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）
简单
4人份
最近简直迷上了牛排 菲力沙朗T骨来者不拒 牛油果正在超市打折 7元一个亮丽细腻 鲜嫩多汁的medium牛排配上浓厚的牛油果在口腔里融合 奢华感绝对up 整个烹饪只需要七分钟 你确定不试一试？
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食材清单
其他
- 1块新鲜牛排
- 适量橄榄油
- 适量胡椒
肉类
- 1只牛油果
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
