麻婆豆腐
简单
4人份
网上有太多写麻婆豆腐的食谱 确实受不了了 是该站出来的时候了
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食材清单
其他
- 500克豆腐
- 一勺鸡精
- 一大勺川式辣椒油
- 三勺淀粉
- 两勺花椒面
- 五瓣蒜
蔬菜类
- 两根葱
- 适量姜
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
