张亮砂锅麻辣烫
简单
4人份
按照我的这个比例做麻辣烫 绝对就是成功的
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食材清单
其他
- 180克牛奶
- 1个土豆
- 1勺花椒面
- 1小块火锅底料
- 1把金针菇
- 1盒魔芋
- 1袋日本豆腐
- 2瓣大蒜
- 6.7颗麻椒
- 两勺麻将
- 半块豆腐
- 半把干粉条
- 半袋年糕
- 少量木耳
- 适量丸子
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 3根香菜
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
