菠菜银鱼面

简单 4人份

一、添加原则 ①16-23月龄的宝宝，奶占总能量约40%，辅食占总能量约60%，每天奶量多在500ml左右。 ②1岁以后，虽然可以额外添加盐或者糖，但并非必须，仍应限制食物中调味品的摄入量。 ③鲜牛奶及制品、鸡蛋清及制品、大豆花生及制品、带壳海鲜等易过敏食物，可以逐渐尝试添加。二、解锁食材银鱼、蛤蜊、酸奶三、制作要点 ①13~18月龄的宝宝已经大概尝试过家庭日常食物，性状也基本完成由泥糊到小颗粒再到块状的过渡。 ②根据宝宝的接受程度及消化吸收能力，可以在辅食制作时提供相适应的块状大小及软烂程度。 ③制作辅食时，食材应保证新鲜且安全，生熟分开，避免污染。