迷迭香蔬菜烤牛肉
简单
4人份
最常吃的一道菜，牛健子、牛肉，牛腩，牛筋，各种都适合拿来烤，番茄，胡萝卜，土豆、洋葱，秋葵等很多蔬菜也可以随意搭配。。。。 不吃辣椒的童鞋，用多点黑胡椒代替哦~
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食材清单
其他
- 1-2个胡萝卜
- 2-3个（中等大小）土豆
- 5粒蒜头
- 一根西洋芹
- 半个柠檬
- 半个苹果
- 干的、新鲜、都可以迷迭香
- 朝天椒
- 橄榄油（食用油）
- 蜂蜜
- 辣椒粉
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 2个洋葱
调味品
- 海盐（盐）
调味料
- 酱油
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
