山药花馍
简单
4人份
山药有非常好的滋补效果，延缓衰老，可以加强白细胞的吞噬作用，有效的增强抵抗力，杀菌消炎，抗肿瘤等诸多好处。如果你想比同龄人年轻几岁，想癌症远离你吗？那就行动起来吧😄😄😄！
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食材清单
其他
- 一根山药
- 几颗红枣
- 适量酵母粉
- 适量面粉
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
